É esporte que você quer? Então toma! Conheça um pouco sobra a trajetória da capoeira, a arte marcial que carrega consigo um peso enorme na história. E caso você não conheça nada sobre a capoeira, então está no local certo, pois descubra um pouco da história de forma resumida, e conheça as história de seus ancestrais.
A capoeira é uma expressão cultural caracterizada por seus movimentos ágeis e harmoniosos, em ritmo de música e aspectos coreográficos. Na capoeira os praticantes utilizam mais os movimentos com os pés e a cabeça e menos os movimentos com as mãos.
Capoeira e sua jornada
O principal instrumento utilizado na capoeira é o famoso birimbau. E é ele que dita o ritmo e o estilo de jogo dando um som característico à capoeira. O berimbau é basicamente constituído de um pedaço de arame, um pedaço de pau e uma cabaça. Entretanto os ritmos podem ser bem variados.
A capoeira surgiu no Brasil, como uma forma de resistência dos escravos trazidos da África na época colonial. Além de ser utilizada para defesa física, a capoeira foi uma forma de resguardar a identidade dos escravos africanos. Principalmente porque ela se consolidou no Quilombo dos Palmares. Passou aí a ser vista como uma prática violenta. Por isso mesmo, a capoeira foi proibida por um longo período, precisamente até 1930, quando mestre Bimba fez uma apresentação da luta para o então presidente Getúlio Vargas, que a transformou em esporte nacional brasileiro.
Nos dias atuais, fala-se em “jogo de capoeira” ou em “roda de capoeira”, pois normalmente os movimentos são apenas simulações de ataque, defesa e esquiva entre dois capoeiristas. O objetivo do jogo é demonstrar superioridade em quesitos como a força, a habilidade, a autoconfiança e, sobretudo, através do gingado. Gingado é o famoso movimento de todo o corpo de forma coordenada e ritmada, mantendo assim o corpo relaxado, deslocando o centro de gravidade do corpo constantemente e mantendo-se alerta para movimentos de esquiva, ataque e contra-ataque.
Três tipos principais da arte marcial brasileira
Existem vários estilos, porém os três principais são:
- Angola – é a mais antiga, da época da escravidão. Suas principais características são: os golpes são jogados próximos ao chão, o ritmo musical é mais lento e há muita malícia. Durante a roda os participantes não batem palmas.
- Regional – Mantém a malicia, mais o ritmo musical e os movimentos são mais rápidos e secos. Acrobacias são menos utilizadas. Durante a roda os participantes batem palmas.
- Contemporânea – Mais praticado atualmente, esse estilo une algumas características da Angola e Regional.
A prática da capoeira provoca o aumento da frequência cardíaca, o desenvolvimento muscular e a queima de gordura e desenvolve força muscular, flexibilidade e resistência física.
Mas e ai, o que você acha sobre essa incrível artes marciais que conquistou o coração de muitos? Deixe nos comentários sua opinião e se gostou desse post.
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